Möchtest du auf Knopfdruck deine Gedanken ausschalten können? Bist du bereit zu lernen, wie du deinen Körper entspannen kannst und deinen Geist in absoluter Stille verweilen lässt. Hast du das starke Bedürfnis nur zu „Sein“?

Dann ist dieses Trainingscamp „Meditation“ genau das Richtige:

Während des Trainingscamp „Meditation“ werden die Schritte der Meditation  erklärt und miteinander angewendet. Lerne dabei auch eine bewusste Lebenseinstellung kennen, die es dir vereinfacht in die tiefe Stille zu gehen.

Wir werden einen großen Teil des Trainingscamp damit verbringen miteinander zu meditieren, so dass Körper und Geist sich mit diesem neuen Prozess der Meditation anfreunden können –  denn „Übung macht den Meister“.

Körper und Geist darf zur Ruhe kommen und die Seele in der Verbindung mit dem Ursprung auftanken. 

Die Meditation kann ein Zustand des Bewusstseins sein „mit sich und dem Leben im Einklang zu sein“.

In diesem Bewusstseinszustand gibt es nichts, womit der Geist oder Körper im Kampf ist.

Man ist einfach.

Durch dieses „Sein“ tritt man mit dem in Verbindung, was spürbare Ruhe, Kraft und zeitgleich eine neutrale Leere und Fülle wahrnehmen lässt.