Yoga der Achtsamkeit

mit Larisa Vlasov, krankenkassenzertifiziert

Ich lade Sie ein, neue Schritte im Leben zu wagen: Yoga der Achtsamkeit. Die Berührung unseres Körpers schafft behutsam und langfristig Neues. Unser Körper, unser Geist und unsere Seele wandeln, formen und festigen sich.

Mein Stil

Das Üben im Yoga, die neuen Erfahrungen, die neuen Erkenntnisse und Blickwinkel sind kleine Wunder. Ich führe Sie mit Achtsamkeit in Körper- und Atemübungen ein. Ich unterstütze und korrigiere Sie im Unterricht dort, wo es notwendig ist. Ich leite Sie liebevoll mit Herz und Verstand an. Ich fordere und fördere Sie.

Mein Yogastil ist körperorientiert, anatomisch fundiert und arbeitet mit Hilfsmitteln, um besser in Haltungen zu kommen. Über Körperwahrnehmung und Achtsamkeitsschulung, lernen Sie sich zu verändern, ihren Körper gesund auszurichten und zu entspannen. Ich gebe Ihnen eine individuelle Anleitung und vermittle Wissen und Technik. Zudem gehe ich sorgfältig auf Ihren physischen und psychischen Zustand ein.

Ein tieferer Zugang zu sich, seinem Körper und der Seele eröffnet sich. Durch Yoga entsteht Bewegung und Veränderung. Yoga passiert nicht Außen, sondern bewegt unser Innerstes. Der Geist kommt zur Ruhe und Entspannung tritt ein. Ich begleite Sie auf diesem Weg nach Innen. Über die Yogapraxis erhalten Sie eine neue und positive Lebenshaltung mit mehr Freude, Kraft und Stabilität.

Kosten

Da ich krankenkassenanerkannte Yogalehrerin bin, können Sie bei einer Kurs-Karte eine Beitragsrückerstattung von der Krankenkasse erhalten. Weitere Informationen dazu und allgemeine Preise finden Sie auf meiner Webseite.

Info & Anmeldung

Wenn Sie sich anmelden möchten oder Fragen haben, rufen Sie mich bitte an oder schreiben mir eine E-Mail.

Mobil 0177 – 89 32 243 |  info@sense4life.de

Kursort

Lichthof München
Baaderstraße 19, 80469 München

Bei Lichthof München klingeln, durch alle vier Tore in den zweiten Hinterhof durch gehen und die Wendeltreppe nach unten.

Larisa Vlasov

Kontakt

  • Mobil 0177 – 89 32 243

  • Tel. 089 – 72 62 52 01

  • info@sense4life.de